TheraBand: Ejercicios de resistencia progresiva y balance propiocepción

Ponente:

Lic. Kitzia Guadalupe García Hernández

Introducción:

• Sistema TheraBand® para balance y equilibrio y sus indicaciones.

• ​Sistema sensoriomotor.

• Sistema de entrenamiento de equilibrio para la inestabilidad.

• Pelotas terapéuticas.

• Evidencia y progresión en los ejercicios de balance.

• Ejercicios de balance con entrenadores de estabilidad.

• Ejercicios con pelota.

• Mesa redonda y examen práctico.

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Curso dirigido a:

Licenciados, estudiantes en terapia física, médicos en rehabilitación, médicos del deporte y entrenadores deportivos.

Temas:

Física del ejercicio y escalas para dosificación del ejercicio:​

• Porcentajes y dosificación del peso con resistencia elástica.

• Tres niveles de ejercicio con sistema TheraBand®.

• Ejercicios de postura y ejercicios de movilidad articular.

• FNP con TheraBand®.

• Ejercicios para problemas sensoriales y de reflejos.

• Ejercicio para patologías con decaimiento de la marcha.

• Entrenamiento reactivo.

• Ejercicios para tronco y abdomen.

• Ejercicios para miembro superior e inferior.

• Ejercicios para ADV Y niños.

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